Sérum durante e depois do microneedling: o que usar e o que evitar

Porque é que o sérum é importante no microneedling

O microneedling faz muitas perfurações minúsculas e controladas na pele com agulhas ultrafinas. Segundo o site de referência DermNet, estes pequenos canais fecham sozinhos em cerca de 10 minutos. Por isso, enquanto trata a pele e logo a seguir, tudo o que aplicar pode penetrar mais fundo do que o habitual.

Isto tem duas consequências. Um sérum suave e hidratante facilita o deslize da caneta e ajuda a pele a reter a hidratação. Mas os ingredientes que podem irritar a pele normal podem irritar ainda mais a pele acabada de tratar. E, em casos raros, substâncias que não devem chegar às camadas profundas da pele podem provocar uma reação. O DermNet inclui os granulomas (pequenos nódulos firmes na pele) entre os efeitos secundários que surgem ocasionalmente, possivelmente devido a cosméticos arrastados para o interior da pele ou a alergia ao níquel.

Segundo o DermNet, as clínicas normalmente não aplicam cremes nem maquilhagem no próprio dia do tratamento. Em casa, vale o mesmo princípio: produtos simples, já testados e sem perfume.

Resumo: usar, esperar ou evitar

A tabela abaixo é uma regra prática para o microneedling em casa em profundidades baixas (0,25–0,5 mm no rosto). Se tiver dúvidas sobre um produto, pergunte ao seu dermatologista ou não o use no dia do tratamento.

Como reconhecer um bom sérum para microneedling

Não existe um único «melhor» sérum, mas há algumas características que tornam um sérum mais adequado ao microneedling do que outros:

• Poucos ingredientes. Quanto mais curta a lista de ingredientes, mais fácil é saber o que está a levar para dentro da pele e encontrar a causa se alguma coisa irritar.
• Sem perfume. O perfume e os óleos essenciais são causas conhecidas de irritação e alergias nos cuidados de pele.
• Mais hidratante do que ativo. O ácido hialurónico e a glicerina retêm a hidratação. No dia do tratamento, o objetivo é facilitar o deslize e hidratar, não sobrecarregar a pele com ingredientes ativos fortes.
• Um produto que conhece. Use um sérum que já usou sem problemas na pele intacta. Experimente os produtos novos primeiro na pele normal.
• Embalagem higiénica. Um doseador ou conta-gotas é melhor do que um boião aberto onde mete os dedos. Use as mãos limpas e mantenha a tampa fechada.

Vai encontrar muitos séruns vendidos como «para microneedling», com péptidos, fatores de crescimento, exossomas ou PDRN. Alguns até podem ser bons, mas faltam estudos independentes sobre o comportamento de muitos deles quando são levados para o interior da pele pelas agulhas. Um relato de caso conhecido sobre granulomas dizia respeito precisamente a isso: um sérum cosmético aplicado durante o microneedling. Por isso, o nosso conselho é começar pelo simples. Se quiser experimentar algo mais avançado, fale primeiro com um dermatologista.

Sérum antes, durante e depois: passo a passo

Veja como usar o sérum com uma dermapen Feevra ou outra caneta de microneedling para uso em casa. O guia completo da sessão está no nosso guia de microneedling em casa.

1. Nos dias anteriores: faça uma pausa no retinol e nos ácidos AHA/BHA, como a AAD recomenda para os retinoides, e, por precaução, também nos séruns fortes de vitamina C. 3–5 dias é uma boa regra prática.
2. Imediatamente antes: lave a pele com um produto de limpeza suave, deixe-a secar por completo e desinfete a pele e a ponta da caneta. Coloque um cartucho de agulhas novo, esterilizado e de uso único.
3. Durante: os séruns comuns não são estéreis, por isso deite o sérum na palma da mão limpa ou diretamente na pele, sem tocar na pele com o conta-gotas. Aplique uma camada fina de sérum sem perfume com ácido hialurónico na zona que vai tratar. Serve para ajudar a caneta a deslizar, não para encharcar a pele. Trabalhe uma zona de cada vez e acrescente um pouco mais se a caneta começar a prender.
4. Logo a seguir: termine com mais uma camada fina do mesmo sérum suave ou de um hidratante sem perfume. Deixe a pele descansar o resto do dia.
5. Primeiras 24 horas: nada de maquilhagem, sauna, sol ou treinos intensos que façam suar. Mantenha a pele hidratada.
6. A partir do dia seguinte: protetor solar com fator elevado (SPF 30+) todos os dias nas semanas seguintes.
7. Ao fim de 3–5 dias: quando a pele tiver acalmado por completo, pode voltar aos poucos ao retinol, aos ácidos e à vitamina C. Se a pele ainda estiver vermelha ou sensível, espere mais. Nunca use um cartucho de agulhas mais do que uma vez, nunca o partilhe com outra pessoa e limpe a caneta depois de a usar.

A vermelhidão logo a seguir a uma sessão é normal e, segundo a AAD, pode dar a sensação de um escaldão ligeiro. Saiba mais sobre o que é normal e quando agir no nosso artigo sobre os efeitos secundários do microneedling.

Cuidados a ter

O microneedling em casa não é isento de riscos, e o sérum também conta. A Academia Americana de Dermatologia avisa que o microneedling em casa pode causar irritação se for usado em excesso, que podem surgir infeções e cicatrizes quando a pele é perfurada, que vírus como os das verrugas e do herpes labial se podem espalhar pela pele e que pressionar com demasiada força pode danificar a pele e provocar cicatrizes ou alterações na cor da pele.

Granulomas depois do sérum. Num relato de caso publicado na revista JAMA Dermatology, Soltani-Arabshahi et al. (2014) descreveram três mulheres que desenvolveram granulomas no rosto depois de microneedling. Em duas delas tinha sido aplicado um sérum de vitamina C durante o tratamento, e ambas reagiram mais tarde a esse sérum num teste de alergia. Os autores concluíram que os produtos aplicados durante o microneedling podem levar para o interior da pele substâncias capazes de desencadear reações de hipersensibilidade locais ou sistémicas. É raro, mas é um bom argumento para manter o sérum simples.

Não faça microneedling se tiver acne ativa com pus, uma infeção cutânea, herpes labial, eczema ou uma crise de rosácea na zona, se tiver um escaldão ou se tiver apanhado sol recentemente, se a sua pele cicatrizar lentamente, se tiver tendência para queloides (cicatrizes salientes), se tiver o sistema imunitário enfraquecido ou se estiver em tratamento por cancro de pele ou a fazer radioterapia na zona. Segundo a AAD, deve passar pelo menos um mês depois de tomar isotretinoína. Nunca trate por cima de sinais ou de alterações de pele desconhecidas. Se estiver grávida, sangrar com facilidade, tiver alergia ao níquel ou uma doença de pele, pergunte primeiro ao seu médico.

Procure um médico se tiver pus, vermelhidão, calor ou dor a aumentar, febre, ou nódulos ou inchaço que não desaparecem.

Se quiser saber o que pode realmente esperar ao longo do tempo, leia microneedling antes e depois. E se está na dúvida entre uma caneta e um rolo, veja dermapen ou dermaroller.

Perguntas frequentes

Que sérum usar no microneedling?

Um sérum simples, hidratante e sem perfume, normalmente com ácido hialurónico, que já sabe que a sua pele tolera. No dia do tratamento, o que conta é o deslize e a hidratação, não os ingredientes ativos fortes.

Posso usar vitamina C depois do microneedling?

Como regra prática, espere 3–5 dias, e mais se a pele ainda estiver vermelha. Um sérum de vitamina C foi associado a reações granulomatosas num relato de caso, por isso não o use durante a sessão.

Quando posso voltar a usar retinol?

A Academia Americana de Dermatologia recomenda uma pausa nos retinoides de alguns dias antes do tratamento. Como regra prática, espere também pelo menos 3–5 dias depois, e mais se a pele ainda estiver vermelha ou sensível.

Posso fazer microneedling sem sérum?

Sim, não há problema. As clínicas tratam muitas vezes a pele limpa, sem produtos. Com uma caneta, uma camada fina de sérum suave e sem perfume pode, ainda assim, reduzir o atrito na pele. Se usar sérum, escolha um produto simples que conheça.

Preciso de comprar um «sérum para microneedling» específico?

Não. Muitos séruns comuns, sem perfume e com ácido hialurónico funcionam bem. O mais importante é a lista de ingredientes ser curta e conhecer o produto.

Quando posso voltar a usar maquilhagem?

A Academia Americana de Dermatologia (AAD) recomenda esperar 24 horas depois do microneedling antes de usar maquilhagem.